Noch wenige Plätze für Sport-Kurs der FBW frei

Herten. „Fit for you – starte neu durch“ lautet der Titel des Fitnesskurses, den die Freizeit- und Begegnungsstätte Westerholt (FBW) anbietet. Eine gute Nachricht für alle, die Spaß an Bewegung und Sport in der Gruppe haben: Für diesen bereits gestarteten Kurs gibt es noch freie Plätze, Anmeldungen sind also immer noch möglich.

Wer beweglich bleiben bzw. werden und gleichzeitig Muskeln aufbauen möchte, kann also noch in den Kurs einsteigen und seinen Körper mithilfe von verschiedenen Kleingeräten kräftigen. Die Kursstunden enden mit einer Vielzahl von Dehn- und Entspannungsübungen. Die Teilnehmenden werden gebeten, ein Handtuch, falls vorhanden, eine eigene Matte und etwas zu trinken mitzubringen.

Der Kurs findet noch bis zum 14. Dezember immer donnerstags in der Zeit von 17 bis 18.15 Uhr im Gymnastikraum der FBW statt. Kursgebühr: 46 Euro. Anmeldungen und Rückfragen nimmt Iris Walter von der FBW gerne unter der Telefonnummer 02366 303-471 entgegen.