Marler DJK in neuen Räume

Marl. In Kürze ist das neue DJK-Sportzentrum an der Max-Reger-Straße fertiggestellt. Nach neunmonatiger Bauzeit präsentiert sich die DJK (Deutsche Jugend Kraft) in eigenen neuen Räumen.

Die Kurse beginnen in der Woche ab dem 9. Januar 2012. Die offizielle Eröffnungsfeier findet am 15. Januar statt. Im Kursplan finden sich Fitnessangebote wie Aroha, Zumba (Tanz/Aerobic), Pilates, Step und Tanz. Sport nach Burnout und in den Wechseljahren ist im Gesundheitsbereich genauso vertreten wie Beckenbodentraining und Haltung und Bewegung in der Prävention. In der Rehabilitation bietet die DJK Sport auf Verordnung und in der Krebsnachsorge an. Damit die Entspannung nicht zu kurz kommt, gibt es auch Angebote wie Yoga, Qi Gong und Stressbewältigung.

Erstmalig im Angebot ist ein Mini/Maxiclub für die ganz Kleinen von ein bis drei Jahren mit Spiel und Spaß mit den Eltern oder Verwandten. Gemeinsamen Basteln, Gespräche und Erfahrungsaustausch ist hier Programm. Fit ins Alter für Senioren und für Frühaufsteher Fit in den Tag runden das Programm ab. Neue Cardiogeräte (Crosstrainer, Laufband, Ergometer) stehen gegen Gebühr zur Verfügung.

Anmeldungen unter 92365/6992690, online unter www.marl-sportlich.de Bis zum 15. Dezember 2011 hat die DJK noch an der Bahnhofstr. 152a ihr Büro, danach erfolgt der Umzug.

Sonntag, 27. November 2011, 14:51 • Verfasst in Marl

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